第三十三章 继续加重训练,濒临崩
平时几步就能冲下来的楼梯。
如今对于众人来说,称之为咫尺天涯都不为过。
好在食堂的早餐足够丰盛。
也算是一种慰藉。
运动量加大了。
众人的食量也开始逐步的提升。
昨天的那种强度,对于他们来说已经很难忍受。
可那些只能算是热身而已。
为了让自己能够坚持下来。
众人大快朵颐,补充好自己的体力。
林峰坐在餐桌前,转头看了看,“老大,今天打算训练什么项目。”
“不会真的要对他们进行地狱周吧?”
“这些人不可能坚持下来,这和毅力没有关系。”
“没有足够的意志力和训练量作为基础。”
“地狱周是能够把人给练崩溃的。”
陈铭撕下一块面包,慢条斯理的说道:“地狱周确实用不,他们也坚持不下来。”
“但是体验只有几天的时间,训练的难度必须要提升去。”
“我们可没有那么长的时间,让他们像新兵一样慢慢训练几个月。”
“速成自然有速成的方法,作为一名真正的军人,外表的自律和内在的锋锐缺一不可。”
“只有高强度的训练,高度的精神磨练。”
“才能真正达到速成的效果。”
“赶紧吃吧,对于你们来说这种强度算不了什么。”
“可是你们的任务,不再像以前那样只顾着自己训练,你们在必要的时候,要作为各种刺激他们的工具。”
“只为达到磨砺他们的效果!”
“言语和行为过激一点也没关系,都是男人,我想他们应当承受的起。”
那些演员,此时也看到了陈铭正在和林峰等人商议事情。
只是这个时候他们已经不再关心接下来有什么训练。
反正也逃不过。
还不如先填饱肚子。
训练营的场地。
十六个人分为两组,一组两个人面对面站军姿。
自从早餐结束后。
他们就被安排站在这里。
现在已经过去了一个多小时。
这些年轻的演员,双腿都开始打颤。
越来越站不稳。
陈铭围着众人转了一圈,笑了笑道:“我知道你们很辛苦,这样吧。”
“咱们也不能一直让腿跟着受累,手臂也要派用场才行。”
“在部队里,有三个“一百”经常会用到。”
“那就是一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲。”
“先从第一项俯卧撑开始吧。”
“咱们就不要强求这个数量了,太庸俗。”
“老兵们在这做,你们就跟着学,无论是动作还是要领,都要学会。”
“我不要求你们数量,更不要求你们时间。”
“只要求一点,那就是,你对面这个人没有停下的时候,你也不要停下来。”
“哪怕是双臂在地支撑着,压不下去了。”
“也要给我撑到最后。”
听到这个规则,那些演员头都大了。
这还不如规定数量呢。
没有时间限制,没有数量限制。
听起来好像是他们占便宜一样。
可对面那是真正的特种兵啊,相当于跟这些人比耐力,其中的滋味昨天已经体验过一次了。
在得到队长命令的一刹那。
六名特种兵,再加已经退役的林峰和老潘,立刻趴在地。
做出了标准俯卧撑的姿势。
其他八个学员也有样学样的趴在地。调整好姿势之后。
根本就不等陈铭喊开始,那些特种兵们就已经率先的做了起来。
演员无奈了。
陈导就在旁边盯着,说什么也要做下去。
可缺乏锻炼的他们,一口气做十个八个还可以。
稍微强一点的。
比如说林大龙。
做一百个或者再多一些也没什么。
可问题是对面的“参照物”,就像是永动机一样。
一下又一下接连不断的开始做起了俯卧撑。
许春光和林峰一组。
站军姿的时候就已经足够难受了。
刚开始做俯卧撑双腿突然解放,还有些小庆幸。
可是随着时间的推移,这份庆幸越来越微弱。
最终又变成了折磨。
缺乏锻炼的身躯,就仿佛是一栋危楼。
随时可能坍塌。
许春光咬着牙,一遍一遍的重复着俯卧撑的动作。
周围其他的演员,也好不到哪儿去。
同样都是在咬牙坚持着。
刚开始前面五分钟还好,到后面基本已经做不下去了。
林峰抬头轻蔑的看了许春光一眼。
“怎么了小伙子?”
“这点运动量就不行了?”
“我看过你的剧本,你可是孤狼B组狙击手的饰演者。”
“你知道一个特战队当中,狙击手的位置有多重要吗?”
“像你这样的体能标准去做狙击手,别说是完成任务了。”
“能在任务结束之前跑到集合点,都已经相当不错,要不你退出吧。”
“把战略型狙击手的演出角色让给我,你真不行。”
许春光喘着粗气,抬头看了一眼对方。
“少在这吹牛逼。”
“男人怎么能说不行。”
“有能耐你就一直做,我要是坚持不住,以后我的名字就倒过来写。”
林峰微微一笑,开始继续做起了俯卧撑。
其他特种兵们,也开始时不时的就张口嘲讽。
刺激着这些演员不断的突破极限。
每当他们坚持不住的时候,抬头永远都能看到对面有一个人用不屑的眼光瞅着他们。
那种感觉太气人了。
陈铭也并没有让他们做太长时间。
可是也没给他们休息的空档。
半个小时之后。
从俯卧撑变成了仰卧起坐,然后深蹲。
都是以半个小时为基础。
做完就换下一个项目。
中间没有任何休息的时间。
做完深蹲立刻开始三千米。
如果说早起来的时候,这些演员的双腿只能用酸爽来形容的话。
那么现在,用剧痛才更为贴切了。
为了能够出演剧本当中的角色,所有人都在拼了命的坚持着。
可即便是坚持,也仿佛永远没有终点。
三千米结束之后,他们的双腿已经彻底的迈不开步子。
陈铭又把他们带到了单杠旁,练习引体向。
手臂没有力气的话,就找来一根绳子吊杠。
特种兵们训练多久,他们就吊在这里多久。
一午的训练还没结束,这些演员已经有好几个人濒临崩溃。
就算是体能相对来说比较好的林大龙,也在这种训练当中,被折磨的不轻。
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如今对于众人来说,称之为咫尺天涯都不为过。
好在食堂的早餐足够丰盛。
也算是一种慰藉。
运动量加大了。
众人的食量也开始逐步的提升。
昨天的那种强度,对于他们来说已经很难忍受。
可那些只能算是热身而已。
为了让自己能够坚持下来。
众人大快朵颐,补充好自己的体力。
林峰坐在餐桌前,转头看了看,“老大,今天打算训练什么项目。”
“不会真的要对他们进行地狱周吧?”
“这些人不可能坚持下来,这和毅力没有关系。”
“没有足够的意志力和训练量作为基础。”
“地狱周是能够把人给练崩溃的。”
陈铭撕下一块面包,慢条斯理的说道:“地狱周确实用不,他们也坚持不下来。”
“但是体验只有几天的时间,训练的难度必须要提升去。”
“我们可没有那么长的时间,让他们像新兵一样慢慢训练几个月。”
“速成自然有速成的方法,作为一名真正的军人,外表的自律和内在的锋锐缺一不可。”
“只有高强度的训练,高度的精神磨练。”
“才能真正达到速成的效果。”
“赶紧吃吧,对于你们来说这种强度算不了什么。”
“可是你们的任务,不再像以前那样只顾着自己训练,你们在必要的时候,要作为各种刺激他们的工具。”
“只为达到磨砺他们的效果!”
“言语和行为过激一点也没关系,都是男人,我想他们应当承受的起。”
那些演员,此时也看到了陈铭正在和林峰等人商议事情。
只是这个时候他们已经不再关心接下来有什么训练。
反正也逃不过。
还不如先填饱肚子。
训练营的场地。
十六个人分为两组,一组两个人面对面站军姿。
自从早餐结束后。
他们就被安排站在这里。
现在已经过去了一个多小时。
这些年轻的演员,双腿都开始打颤。
越来越站不稳。
陈铭围着众人转了一圈,笑了笑道:“我知道你们很辛苦,这样吧。”
“咱们也不能一直让腿跟着受累,手臂也要派用场才行。”
“在部队里,有三个“一百”经常会用到。”
“那就是一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲。”
“先从第一项俯卧撑开始吧。”
“咱们就不要强求这个数量了,太庸俗。”
“老兵们在这做,你们就跟着学,无论是动作还是要领,都要学会。”
“我不要求你们数量,更不要求你们时间。”
“只要求一点,那就是,你对面这个人没有停下的时候,你也不要停下来。”
“哪怕是双臂在地支撑着,压不下去了。”
“也要给我撑到最后。”
听到这个规则,那些演员头都大了。
这还不如规定数量呢。
没有时间限制,没有数量限制。
听起来好像是他们占便宜一样。
可对面那是真正的特种兵啊,相当于跟这些人比耐力,其中的滋味昨天已经体验过一次了。
在得到队长命令的一刹那。
六名特种兵,再加已经退役的林峰和老潘,立刻趴在地。
做出了标准俯卧撑的姿势。
其他八个学员也有样学样的趴在地。调整好姿势之后。
根本就不等陈铭喊开始,那些特种兵们就已经率先的做了起来。
演员无奈了。
陈导就在旁边盯着,说什么也要做下去。
可缺乏锻炼的他们,一口气做十个八个还可以。
稍微强一点的。
比如说林大龙。
做一百个或者再多一些也没什么。
可问题是对面的“参照物”,就像是永动机一样。
一下又一下接连不断的开始做起了俯卧撑。
许春光和林峰一组。
站军姿的时候就已经足够难受了。
刚开始做俯卧撑双腿突然解放,还有些小庆幸。
可是随着时间的推移,这份庆幸越来越微弱。
最终又变成了折磨。
缺乏锻炼的身躯,就仿佛是一栋危楼。
随时可能坍塌。
许春光咬着牙,一遍一遍的重复着俯卧撑的动作。
周围其他的演员,也好不到哪儿去。
同样都是在咬牙坚持着。
刚开始前面五分钟还好,到后面基本已经做不下去了。
林峰抬头轻蔑的看了许春光一眼。
“怎么了小伙子?”
“这点运动量就不行了?”
“我看过你的剧本,你可是孤狼B组狙击手的饰演者。”
“你知道一个特战队当中,狙击手的位置有多重要吗?”
“像你这样的体能标准去做狙击手,别说是完成任务了。”
“能在任务结束之前跑到集合点,都已经相当不错,要不你退出吧。”
“把战略型狙击手的演出角色让给我,你真不行。”
许春光喘着粗气,抬头看了一眼对方。
“少在这吹牛逼。”
“男人怎么能说不行。”
“有能耐你就一直做,我要是坚持不住,以后我的名字就倒过来写。”
林峰微微一笑,开始继续做起了俯卧撑。
其他特种兵们,也开始时不时的就张口嘲讽。
刺激着这些演员不断的突破极限。
每当他们坚持不住的时候,抬头永远都能看到对面有一个人用不屑的眼光瞅着他们。
那种感觉太气人了。
陈铭也并没有让他们做太长时间。
可是也没给他们休息的空档。
半个小时之后。
从俯卧撑变成了仰卧起坐,然后深蹲。
都是以半个小时为基础。
做完就换下一个项目。
中间没有任何休息的时间。
做完深蹲立刻开始三千米。
如果说早起来的时候,这些演员的双腿只能用酸爽来形容的话。
那么现在,用剧痛才更为贴切了。
为了能够出演剧本当中的角色,所有人都在拼了命的坚持着。
可即便是坚持,也仿佛永远没有终点。
三千米结束之后,他们的双腿已经彻底的迈不开步子。
陈铭又把他们带到了单杠旁,练习引体向。
手臂没有力气的话,就找来一根绳子吊杠。
特种兵们训练多久,他们就吊在这里多久。
一午的训练还没结束,这些演员已经有好几个人濒临崩溃。
就算是体能相对来说比较好的林大龙,也在这种训练当中,被折磨的不轻。
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