第238章两个大C位都没有了
这完全是后卫的动作嘛!
看着格里芬在内线打的那么骚气,又是变向,又是转身的,于闲就替格里芬的膝盖担心,太摧残了!
接着,于闲又开始往前翻,找到了格里芬初入联盟时候的录像。
看着青涩的格里芬飞天遁地,于闲发现,自己还是低估了格里芬的身体素质,这弹跳,这爆发力,这速度,这短胳膊!
通过前后录像的对比,于闲发现格里芬太依赖自己的身体了!
新秀时期格里芬的打法比较简单,多是内线对抗后的起身擦板和扣篮。这就要求格里芬必须比对手要跳的更高更快。
还有一点原因,就是格里芬的胳膊比别人短了不少,为了躲避对手的封盖,这也是导致他需要更加用力跳的原因。
这种打法对于身体的依赖是很大的,虽说不至于往死的摧残膝盖,但也有一定影响。
后期,格里芬开始丰富自己的进攻技巧,改变原有的粗暴打法,练出了背身单打。
其实到了这里,格里芬已经开始有意识的减少对身体的依赖的,背身技术的开发,让格里芬在低位进攻更从容。
但这个时候,老里弗斯入主快船队,同时还带来了他的骄傲——小乔丹!
在老里弗斯的改造下,格里芬是越来越全面,高位持球策应,突破,上赛季还开发出三分,武器库里的武器一应俱全!
全面倒是全面,但打法也开始向外发展。
按道理来讲,高位策应加中距离,是一种很养生的打法。
但格里芬偏偏选择了挡拆后的顺下和突破!
这两种方式是很吃爆发力的!
而且频繁的高位突破对膝盖就是一种折磨!
偏偏格里芬玩的还是花活,没事都是变向突破啥的!
于闲不是训练师,所以对于身体的开打和利用,肯定是不如他们的。
但从运动员的角度来讲,于闲对格里芬这种高位突破的得分方式是很反对的,太伤膝盖!
当年罗斯那突破多牛叉,各种行进间高速变向,打热火三巨头,从突破韦德开始到最后的倚着波什上篮,中间还夹着詹老汉,这三人的防守可不是吹出来的!
但如今呢?
频繁的突破让罗斯的膝盖早已不堪重负,那极速的突破也早已消失不见!
现在的罗斯已经开始向一个真正的外线转变,得分方式也变成了中远距离投篮。
所以,于闲现在必须建议格里芬改变突破这个坏毛病!
……
……
一夜无话。
第二天,于闲又是精神满满的早起跑步。
对于一个有外挂的男人,什么睡懒觉、不训练,基本都是奢望的存在。
为了让于闲能够时时刻刻精神满满,老咸鱼不断改进杨教授电击疗法!
这比什么玛咖、咖啡管事多了!
更何况训练也是预防伤病的一种手段。
在对抗伤病过程中,除了进攻方式外,训练也是必不可少的。
联盟中好多长寿的巨星,都是十分注重训练的。
比如科比,比如加内特,比如乔丹,比如卡尔马龙!
晨跑结束,于闲吃了个早餐,拿出报纸看看有没有新鲜事。
昨天一共进行了12场比赛,除了快船这个联盟第一外,联盟第二、第三、第四也通通亮相。
联盟第二勇士队再一次打出了超高的比分,135-116,虐的血布找不到北!
更牛叉的是库里这厮又打了三节下班,关键是三节结束他得到了41分,恐怖!
联盟第三的骑士队终于是将败光的人品补了回来,詹老汉拿下了26分干掉了东部弱旅黄蜂。
自从波波维奇摊牌之后,马刺队终于是露出了獠牙,也不掩饰了,就是一个字,赢!
干干脆脆的拿下了掘金队,将自己的胜场再次往上提了提。
看着快船队后边这两个一言不合就刷分、一言不合就赢球的两支球队,于闲感觉压力有点大啊!
人家都是五星勇士、四星马刺啥的,我们这一个已经骨折,一个快要骨折的三叉戟,好像有点打不过啊!
……
……
结束早餐,于闲带着自己的独家私人订制去训练馆集合。
对于自己忙了一个晚上整理出来的私人订制,于闲还是自信满满的!
自己马上就要成为格里芬的人生导师了!好紧张!
对于休息,每一支球队好像都是约定俗成的,前一天有比赛,那么第二天上午肯定会休息,下午才会进行训练,毕竟打篮球是体力活,训练不恰当,会伤身的!
在休息这方面,快船队除了于闲之外,其他人都是很自觉的!
只要老里弗斯说休息,那就休息!
老里弗斯不说休息,那也休息!
除非老里弗斯说了明天训练,这帮人才会早起训练。
来到训练馆,此时的馆内除了一些工作人员外,就剩下教练团队了。
于闲经过系统的热身后开始训练。
正在这个时候,于闲突然听见二楼发出“哐”的一声,接着就看见老里弗斯以不符合他体型的速度冲出训练馆。
这是咋啦?火烧屁股了?
接着,快船队的队医也是急急忙忙的冲了出来,追着老里弗斯跑了!
再接着,只见潘萨利蒙也跑了出来,不过他跑的比较慢,没追上老里弗斯。
于闲立刻追了上去,就想问个明白。
只不过还没等于闲开口,潘萨利蒙一脸苦笑的对着于闲说到,
“于,布雷克又伤了!接下来的比赛可能只有你来撑着了!”
伤了?
于闲的第一感觉潘萨利蒙跟自己开玩笑!昨天还好好的呢!
但从潘萨利蒙脸上的神色来看,于闲意识到,这个消息基本已经确认了!
卧槽!老子昨晚辛辛苦苦给你准备的资料,你说伤就伤?
想到这里,于闲必须去看一看格里芬的伤情!
“快走!”
于闲拉着潘萨利蒙的手直奔停车场!
“于,慢一点,我特么跟不上!”
潘萨利蒙老爷子一着急,爆了粗口!
……
……
忙活了一上午,于闲和队医们将格里芬送进医院,一套检测下来,格里芬确实是伤了,医院也下了诊断,左膝内侧副韧带拉伤。
好在,没有出现结构性的损伤。
但不好的消息是,格里芬需要休息8周!也就是两个月!
一听格里芬伤了,老里弗斯这次是真的犯愁了!
保罗伤了,老里弗斯还能靠着格里芬和于闲两人来带动球队,但现在格里芬也伤了!
怎么办!
快船队两个大C位,没了!
……
……
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看着格里芬在内线打的那么骚气,又是变向,又是转身的,于闲就替格里芬的膝盖担心,太摧残了!
接着,于闲又开始往前翻,找到了格里芬初入联盟时候的录像。
看着青涩的格里芬飞天遁地,于闲发现,自己还是低估了格里芬的身体素质,这弹跳,这爆发力,这速度,这短胳膊!
通过前后录像的对比,于闲发现格里芬太依赖自己的身体了!
新秀时期格里芬的打法比较简单,多是内线对抗后的起身擦板和扣篮。这就要求格里芬必须比对手要跳的更高更快。
还有一点原因,就是格里芬的胳膊比别人短了不少,为了躲避对手的封盖,这也是导致他需要更加用力跳的原因。
这种打法对于身体的依赖是很大的,虽说不至于往死的摧残膝盖,但也有一定影响。
后期,格里芬开始丰富自己的进攻技巧,改变原有的粗暴打法,练出了背身单打。
其实到了这里,格里芬已经开始有意识的减少对身体的依赖的,背身技术的开发,让格里芬在低位进攻更从容。
但这个时候,老里弗斯入主快船队,同时还带来了他的骄傲——小乔丹!
在老里弗斯的改造下,格里芬是越来越全面,高位持球策应,突破,上赛季还开发出三分,武器库里的武器一应俱全!
全面倒是全面,但打法也开始向外发展。
按道理来讲,高位策应加中距离,是一种很养生的打法。
但格里芬偏偏选择了挡拆后的顺下和突破!
这两种方式是很吃爆发力的!
而且频繁的高位突破对膝盖就是一种折磨!
偏偏格里芬玩的还是花活,没事都是变向突破啥的!
于闲不是训练师,所以对于身体的开打和利用,肯定是不如他们的。
但从运动员的角度来讲,于闲对格里芬这种高位突破的得分方式是很反对的,太伤膝盖!
当年罗斯那突破多牛叉,各种行进间高速变向,打热火三巨头,从突破韦德开始到最后的倚着波什上篮,中间还夹着詹老汉,这三人的防守可不是吹出来的!
但如今呢?
频繁的突破让罗斯的膝盖早已不堪重负,那极速的突破也早已消失不见!
现在的罗斯已经开始向一个真正的外线转变,得分方式也变成了中远距离投篮。
所以,于闲现在必须建议格里芬改变突破这个坏毛病!
……
……
一夜无话。
第二天,于闲又是精神满满的早起跑步。
对于一个有外挂的男人,什么睡懒觉、不训练,基本都是奢望的存在。
为了让于闲能够时时刻刻精神满满,老咸鱼不断改进杨教授电击疗法!
这比什么玛咖、咖啡管事多了!
更何况训练也是预防伤病的一种手段。
在对抗伤病过程中,除了进攻方式外,训练也是必不可少的。
联盟中好多长寿的巨星,都是十分注重训练的。
比如科比,比如加内特,比如乔丹,比如卡尔马龙!
晨跑结束,于闲吃了个早餐,拿出报纸看看有没有新鲜事。
昨天一共进行了12场比赛,除了快船这个联盟第一外,联盟第二、第三、第四也通通亮相。
联盟第二勇士队再一次打出了超高的比分,135-116,虐的血布找不到北!
更牛叉的是库里这厮又打了三节下班,关键是三节结束他得到了41分,恐怖!
联盟第三的骑士队终于是将败光的人品补了回来,詹老汉拿下了26分干掉了东部弱旅黄蜂。
自从波波维奇摊牌之后,马刺队终于是露出了獠牙,也不掩饰了,就是一个字,赢!
干干脆脆的拿下了掘金队,将自己的胜场再次往上提了提。
看着快船队后边这两个一言不合就刷分、一言不合就赢球的两支球队,于闲感觉压力有点大啊!
人家都是五星勇士、四星马刺啥的,我们这一个已经骨折,一个快要骨折的三叉戟,好像有点打不过啊!
……
……
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对于自己忙了一个晚上整理出来的私人订制,于闲还是自信满满的!
自己马上就要成为格里芬的人生导师了!好紧张!
对于休息,每一支球队好像都是约定俗成的,前一天有比赛,那么第二天上午肯定会休息,下午才会进行训练,毕竟打篮球是体力活,训练不恰当,会伤身的!
在休息这方面,快船队除了于闲之外,其他人都是很自觉的!
只要老里弗斯说休息,那就休息!
老里弗斯不说休息,那也休息!
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这是咋啦?火烧屁股了?
接着,快船队的队医也是急急忙忙的冲了出来,追着老里弗斯跑了!
再接着,只见潘萨利蒙也跑了出来,不过他跑的比较慢,没追上老里弗斯。
于闲立刻追了上去,就想问个明白。
只不过还没等于闲开口,潘萨利蒙一脸苦笑的对着于闲说到,
“于,布雷克又伤了!接下来的比赛可能只有你来撑着了!”
伤了?
于闲的第一感觉潘萨利蒙跟自己开玩笑!昨天还好好的呢!
但从潘萨利蒙脸上的神色来看,于闲意识到,这个消息基本已经确认了!
卧槽!老子昨晚辛辛苦苦给你准备的资料,你说伤就伤?
想到这里,于闲必须去看一看格里芬的伤情!
“快走!”
于闲拉着潘萨利蒙的手直奔停车场!
“于,慢一点,我特么跟不上!”
潘萨利蒙老爷子一着急,爆了粗口!
……
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忙活了一上午,于闲和队医们将格里芬送进医院,一套检测下来,格里芬确实是伤了,医院也下了诊断,左膝内侧副韧带拉伤。
好在,没有出现结构性的损伤。
但不好的消息是,格里芬需要休息8周!也就是两个月!
一听格里芬伤了,老里弗斯这次是真的犯愁了!
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