1737章 半决赛就开?他到底想干些什么
羊城中心体育场。
第三到现在已经成为了全场的关注焦点,他跑在第1位,拉开身后的差距是那么的多。
多到你就算是个1000度近视。
你都能看得到现在到底是谁在领先中。
观众他不懂这么多套路,也不懂百米运动的分配方案,当然看的乐在其中。
就是……
专业人士和相关的从业人员,甚至是资深的田径运动迷,都在这一刻,不明白他到底要干什么。
还不减速吗?
还是说他只是想先全力爆个60米,等磷酸原爆发到差不多后,就开始放掉比赛?
这种类型的操作在一些运动员的身上也经常见。
比如说都是放水的操作。
如果说博尔特以前跑大比赛的预赛是全程放水,整个摆臂都没有,怎么起来过。
那还有一种放水模式,就是类似于他同胞,前世界纪录保持者,阿萨法.鲍威尔的放水模式。
鲍威尔他通常放水是前面几乎用出自己的能力来跑,最后几十米再放掉。
这两种模式都是放水模式。
看起来差距效果好像也差不多。
但事实上是两种完全不同的放水。
那么问题来了,为什么鲍威尔他喜欢前面发挥更多的力量,甚至拿出九成力呢?
难道这样就不会影响恢复吗?
快问快答。
这磷酸原系统被消耗后,需要多长的时间来恢复呢?
如果你知道这一套问题的答案。
那你就该知道为什么鲍威尔会这么做。
答案就是,在剧烈运动中消耗掉了磷酸原后,你想要基本恢复,通常只需要2~3分钟。
运动中消耗的atp、cp,其恢复的半时反应为20——30s,2-3min可达到基本恢复。
即便这只是实验室中的理论恢复,现实中的恢复要应对的机制更要复杂,可10来分钟也肯定回复了。
所以……
相对应的糖酵解,要缓过来的时间就需要更长。你比如说肌纤维的恢复至少要48小时,糖原的重新蓄积则需要更长时间。
糖酵解系统的底物为糖,包括葡萄糖和糖原。尽管糖酵解系统可持续更长时间地高速率供能,但副作用是产生乳酸。乳酸的积累会导致运动员运动能力的下降。
明白了这些系统功能的基础理论,那你也就能明白,为什么老鲍更加喜欢这种模式的放水。前面发挥自己的优势奠定了优势基础后。再放掉比赛更为稳妥。
而且磷酸原供能系统恢复极快。
两个小时早就已经恢复到了奶奶家。
坐飞机都可以从种花家的南边飞到北边了。所以一些人自以为找到了苏神这么做的科学依据。
但现实却是……
苏神整个人冲过了60米线后,速度并没有下滑的意思。
70米。
依旧在往前冲。
80米。
还没有减速。
这个时候再不减速,其实就一定会影响到后面的决赛发挥了。反正对于99%的传统性运动员以及教练团队,都是这么下意识认为。
而且你的成绩跑得越好,那么决赛影响就会越大。
85米。
90米。
还没有减速的意思?
这……
大家一时间都不知道他到底想要干什么。
可他又是苏神,他的比赛经验何其丰富?
他的理论体系何其高深?
他在这个方面的认知说自己是全国第一,就算说自己是全亚洲第一,都没有任何问题。
可他为什么要这么做?
大家的脑子都有一些被浆糊糊住,实在是想不出个所以然。
吴智强在后面看着距离自己越来越远的苏神,当真是觉得……
好强啊。
真的好强啊。
原来亚洲第1人的水平,是这么的强吗?
以前虽然他也知道,也看过,可同场竞技里面去感受,那还是第1次。
以苏神的水平,他根本就不可能在平常的比赛里面竭尽全力拿出状态,而吴智强通常也不可能在决赛里和苏神相遇。
所以这是他第1次亲身体会,巨头级人物的实力。
真是一瞬间就把自己打成了中学生。
差距比肉眼看到的还要大。
吴智强其实今年的提升也很大,去年他最好成绩只有10秒47呢,刚刚能够打开10秒50这个健将级的水准。
然而今年呢?
已经是可以稳步打开10秒40,保持在10秒30区间的实力。
这如果你对比二沙岛其余人,那肯定还是有些显得不够看,谁叫二沙岛这年头的天才多如牛毛。甚至日本田径队那边都直呼……
这边排不上号的人。
放在全亚洲,那都是顶尖的战斗力。
能够进入这个地方训练的。
你都是未来的强者之一。
如果你从这里都训练不出来。
那么全亚洲就没有一个适合你的训练基地了。
甚至说全世界都没有。
因为对比欧美的人来说,二沙岛的训练基地适配性,更加符合黄种人和东亚人种。
所以这个地方现在才是全亚洲的短跑运动员想来进修的地方。甚至超过了以往一直想要去的米国各地训练基地。
这一组因为没有别的什么对手,吴智强其实就是眼下的第2名,毕竟在上一世,整个传统系的最强者徐军,那也不过就是刚刚打开10秒30。
其余前五也不过是10.35~10.36。
从这个大环境下再去看吴智强的提高,你就不会觉得慢了。已经是相当的快。
吴志强感觉自己来二沙岛的这一年多时间,正是让自己对于短跑项目发生了翻天覆地的认知变化。
不仅仅是训练技术训练,体系训练科技这些东西。
更重要的是还是……在这里打破了他之前的短跑认知。
让他对于短跑的认识更加的深层次。
对比原本时间线上的他,一直蹉跎到了2016年,也不过最好成绩才10秒40+。
是的,就是这个成绩。
一点都不多,一点都不少。
说他一句大器晚成真没有问题。
不过这里不会。
有天赋的人,前面没有跑好,其实更多的问题并不是单纯的积累,反倒是因为走错路,试错成本受伤,以及训练体系和理念的不合适……这些才是大头。
尤其是在国内的训练环境里。
只是很多传统系的教练自己不愿意去面对罢了。毕竟对于很多人来说,你让他承认自己的方式不对,训练理念落后,那真是比杀了他还要让他难受。
前期的开发和不科学,也铸就了他的巅峰来得很晚。而且他在国内参加比赛,也算是一个比较倒霉的事情。
不然就他巅峰期几乎无风的pb,放到小本子那边,有很大的可能,冲击10秒大关。
只要你跑大风局跑的足够多。
总有一次碰上状态好的时候。
因此其实,他的硬实力还是很不错的。
这一世好好开发,配合不错的风速,同样有机会开10秒。
不然这么好的场地,科学理念以及营养体系搭,他要是不让自己的成绩比以前提高一些,那怎么都说不过去。
只是最终能提高多少……
那就是师傅带进门,徒弟修行靠个人的事。
但那也是以后,不是现在。
现在在吴智强眼中。
苏神的实力就像是开了挂。
给予他极其强烈的冲击感。
这种冲击感不是你平常在看视频录像能感觉到的。吴志强甚至跑起来都有些“绝望”。
当然绝望的同时。
他也心中再次对于苏神的实力。
有了个全新的评价。
这次是自己亲身体验过的评价。
比看任何的标准答案都要有意义。
“途中跑苏神的速度已经是拉开了所有人,他的速度真是太快了,就像是一头抹香鲸掉进了湖泊中!”
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第三到现在已经成为了全场的关注焦点,他跑在第1位,拉开身后的差距是那么的多。
多到你就算是个1000度近视。
你都能看得到现在到底是谁在领先中。
观众他不懂这么多套路,也不懂百米运动的分配方案,当然看的乐在其中。
就是……
专业人士和相关的从业人员,甚至是资深的田径运动迷,都在这一刻,不明白他到底要干什么。
还不减速吗?
还是说他只是想先全力爆个60米,等磷酸原爆发到差不多后,就开始放掉比赛?
这种类型的操作在一些运动员的身上也经常见。
比如说都是放水的操作。
如果说博尔特以前跑大比赛的预赛是全程放水,整个摆臂都没有,怎么起来过。
那还有一种放水模式,就是类似于他同胞,前世界纪录保持者,阿萨法.鲍威尔的放水模式。
鲍威尔他通常放水是前面几乎用出自己的能力来跑,最后几十米再放掉。
这两种模式都是放水模式。
看起来差距效果好像也差不多。
但事实上是两种完全不同的放水。
那么问题来了,为什么鲍威尔他喜欢前面发挥更多的力量,甚至拿出九成力呢?
难道这样就不会影响恢复吗?
快问快答。
这磷酸原系统被消耗后,需要多长的时间来恢复呢?
如果你知道这一套问题的答案。
那你就该知道为什么鲍威尔会这么做。
答案就是,在剧烈运动中消耗掉了磷酸原后,你想要基本恢复,通常只需要2~3分钟。
运动中消耗的atp、cp,其恢复的半时反应为20——30s,2-3min可达到基本恢复。
即便这只是实验室中的理论恢复,现实中的恢复要应对的机制更要复杂,可10来分钟也肯定回复了。
所以……
相对应的糖酵解,要缓过来的时间就需要更长。你比如说肌纤维的恢复至少要48小时,糖原的重新蓄积则需要更长时间。
糖酵解系统的底物为糖,包括葡萄糖和糖原。尽管糖酵解系统可持续更长时间地高速率供能,但副作用是产生乳酸。乳酸的积累会导致运动员运动能力的下降。
明白了这些系统功能的基础理论,那你也就能明白,为什么老鲍更加喜欢这种模式的放水。前面发挥自己的优势奠定了优势基础后。再放掉比赛更为稳妥。
而且磷酸原供能系统恢复极快。
两个小时早就已经恢复到了奶奶家。
坐飞机都可以从种花家的南边飞到北边了。所以一些人自以为找到了苏神这么做的科学依据。
但现实却是……
苏神整个人冲过了60米线后,速度并没有下滑的意思。
70米。
依旧在往前冲。
80米。
还没有减速。
这个时候再不减速,其实就一定会影响到后面的决赛发挥了。反正对于99%的传统性运动员以及教练团队,都是这么下意识认为。
而且你的成绩跑得越好,那么决赛影响就会越大。
85米。
90米。
还没有减速的意思?
这……
大家一时间都不知道他到底想要干什么。
可他又是苏神,他的比赛经验何其丰富?
他的理论体系何其高深?
他在这个方面的认知说自己是全国第一,就算说自己是全亚洲第一,都没有任何问题。
可他为什么要这么做?
大家的脑子都有一些被浆糊糊住,实在是想不出个所以然。
吴智强在后面看着距离自己越来越远的苏神,当真是觉得……
好强啊。
真的好强啊。
原来亚洲第1人的水平,是这么的强吗?
以前虽然他也知道,也看过,可同场竞技里面去感受,那还是第1次。
以苏神的水平,他根本就不可能在平常的比赛里面竭尽全力拿出状态,而吴智强通常也不可能在决赛里和苏神相遇。
所以这是他第1次亲身体会,巨头级人物的实力。
真是一瞬间就把自己打成了中学生。
差距比肉眼看到的还要大。
吴智强其实今年的提升也很大,去年他最好成绩只有10秒47呢,刚刚能够打开10秒50这个健将级的水准。
然而今年呢?
已经是可以稳步打开10秒40,保持在10秒30区间的实力。
这如果你对比二沙岛其余人,那肯定还是有些显得不够看,谁叫二沙岛这年头的天才多如牛毛。甚至日本田径队那边都直呼……
这边排不上号的人。
放在全亚洲,那都是顶尖的战斗力。
能够进入这个地方训练的。
你都是未来的强者之一。
如果你从这里都训练不出来。
那么全亚洲就没有一个适合你的训练基地了。
甚至说全世界都没有。
因为对比欧美的人来说,二沙岛的训练基地适配性,更加符合黄种人和东亚人种。
所以这个地方现在才是全亚洲的短跑运动员想来进修的地方。甚至超过了以往一直想要去的米国各地训练基地。
这一组因为没有别的什么对手,吴智强其实就是眼下的第2名,毕竟在上一世,整个传统系的最强者徐军,那也不过就是刚刚打开10秒30。
其余前五也不过是10.35~10.36。
从这个大环境下再去看吴智强的提高,你就不会觉得慢了。已经是相当的快。
吴志强感觉自己来二沙岛的这一年多时间,正是让自己对于短跑项目发生了翻天覆地的认知变化。
不仅仅是训练技术训练,体系训练科技这些东西。
更重要的是还是……在这里打破了他之前的短跑认知。
让他对于短跑的认识更加的深层次。
对比原本时间线上的他,一直蹉跎到了2016年,也不过最好成绩才10秒40+。
是的,就是这个成绩。
一点都不多,一点都不少。
说他一句大器晚成真没有问题。
不过这里不会。
有天赋的人,前面没有跑好,其实更多的问题并不是单纯的积累,反倒是因为走错路,试错成本受伤,以及训练体系和理念的不合适……这些才是大头。
尤其是在国内的训练环境里。
只是很多传统系的教练自己不愿意去面对罢了。毕竟对于很多人来说,你让他承认自己的方式不对,训练理念落后,那真是比杀了他还要让他难受。
前期的开发和不科学,也铸就了他的巅峰来得很晚。而且他在国内参加比赛,也算是一个比较倒霉的事情。
不然就他巅峰期几乎无风的pb,放到小本子那边,有很大的可能,冲击10秒大关。
只要你跑大风局跑的足够多。
总有一次碰上状态好的时候。
因此其实,他的硬实力还是很不错的。
这一世好好开发,配合不错的风速,同样有机会开10秒。
不然这么好的场地,科学理念以及营养体系搭,他要是不让自己的成绩比以前提高一些,那怎么都说不过去。
只是最终能提高多少……
那就是师傅带进门,徒弟修行靠个人的事。
但那也是以后,不是现在。
现在在吴智强眼中。
苏神的实力就像是开了挂。
给予他极其强烈的冲击感。
这种冲击感不是你平常在看视频录像能感觉到的。吴志强甚至跑起来都有些“绝望”。
当然绝望的同时。
他也心中再次对于苏神的实力。
有了个全新的评价。
这次是自己亲身体验过的评价。
比看任何的标准答案都要有意义。
“途中跑苏神的速度已经是拉开了所有人,他的速度真是太快了,就像是一头抹香鲸掉进了湖泊中!”
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