237章 冬训总成果测试开始
时间过得很快。
苏神虽然自己也加入了高翻训练,可到底还是采取次极限为主,真正的大极限乃至是超极限冲击,都很少做。不过配合中突破和冲刺跑送髋的优化,苏神已经有信心,自己再上了一个台阶。
五十天很快就过去了。
又到了快要测试的时候。
这次是冬训的最后一次测试,这次测试结束,下一次这么整齐的合练可能就需要到明年冬训期。不过这一次之后,苏神很有自信,国内的田径局面,将会完全改变。
简单来说就是……
将会从这一次冬训之后,2006年,完全进入“苏神系元年”。
国内短跑界整个“改朝换代”的时候,即将到来到来。
这其中“苏神系”里面,也有两批,一批是完全跟着苏神走的,完全按照苏神的计划和训练办法去训练,走“身体驾驭技术”的路子。
比如赵昊焕、劳逸、周兵等。
也有一批虽然是“苏神系”,但核心理念还是走国内的“技术驾驭身体”的套路。
这种事情,苏神从不多劝,因为他清楚想要改变一些行业顶尖从业者的固定思维,绝不是那么简单的事情。
从心理学上来说。
越是行业的强者,越厉害,就会越相信自己的判断和思维。
所以你与其去花时间强行扭转,效率极低,还不如让他们自己从思想根本上认识过来。
那样又省力又轻松又彻底。
不过前提是,你必须要确定自己是绝对正确。
但恰恰好,这种问题在重开的苏神这里,不是问题。
如此,他当然是自信满满,根本不在在意这些“伪苏神系”的骚操作。
因为在他眼里。
反正迟早都是“真苏神系”。
都是自己的人,那么都要“爱护”。
这样格局就打开了。
尤其是落在了外人眼中,对于苏神的心怀更加佩服。
觉得他心胸很大,即便是别人和他有分歧,也可以包容。
平白无故刷了一波好感度。
到了测试阶段,其实大家都比较兴奋,想要看看自己冬训第二阶段后,到底提升了多少。
对面传统派和顽固派早就暂时认怂。
所以这一场测试,谁都知道,就是给“苏神系”搭建的一座舞台。
就是看看,他们能提高到什么程度。
或者说,是不是能稳住上次的成绩。
证明上次的测试,并不是镜花水月,昙花一现。
可能是为了省事,也可能这就是一个测试而不是正式比赛,袁郭强就让所有人和50天前的测试顺序一样,依次开始就行。
那么,根据上次的测试顺序,这一次,就是“苏神系”第一个出战的人就是劳逸。
劳大牛。
劳逸虽然训练很扎实,完全按照苏神的训练安排进行,身体方面的打磨,更是堪称“残忍”。
几乎是多大的强度,也不吭一声,不叫一个苦和累字。
这个训练的忍耐力,就连训练强人赵昊焕,也都在心中暗暗佩服。
毕竟跑步训练还好,苏神这边的极限跑动训练安排并不算多,可是身体方面的打磨,就完全不同了。如果以前的训练体系身体打磨是最多一成,那么现在身体上的打磨就是一半,而且是一半以上。
尤其是他们现在这些可以堆积大重量和大强度的组员,那更是一点都不留情。
真是在最科学的动作规范下,往死里“草”。
而且苏神每次都掐的恰到好处,恢复也安排极佳,每个部位和每个项目,都会分开。给足超量恢复的时间,完全不会让你陷入透支的地步。
但是又在痛苦的边缘,不断来回试探。
这对于赵昊焕他们来说,的确不是一个简单的事情。
尤其是这方面和跑步项目不同,你感觉你好容易驾驭了一个重量?
那好。
根本不给你得意的时候。
直接加下一个重量,反正不让你舒服,也不让你得意。
幸好大家都是有运动基础的人,身体天赋也拔尖,高翻的技术掌握越发纯熟后,重量也在好吃好喝好休息中,一点点加了上去。
赵昊焕现在已经可以驾驭80KG的高翻做组。
劳逸因为年纪大,身体发育早就稳定,加上更能吃苦耐劳,重量更是飙到了90KG做组上。
这个进步,就连苏神都不得不说……真他娘的是个天才。
不愧是2年就从省队垫底水平一口气飙车到亚洲冠军的猛男。
这进步的天赋buff,叠加的简直是满满当当。
看起来,只要我过的天才不被耽误,何愁没有人才可用?
劳逸上去之前,苏神告诉了他一个数字,劳逸一愣,但在苏神肯定的表情下,他咽了咽口水,还是重重点点头。
赵昊焕因为实力最强,心情也比较轻松,抽空问了一嘴,想要知道苏神在最后还要给劳逸传授什么“秘籍”。
哪知道苏神笑着说出答案后,赵昊焕足足在原地呆了三秒,这才看着前者,开口道:“你不是开玩笑吧?你认真的啊?这要是没有做到,你可是要打击这个家伙内心积极性的。”
“别人不好说,这人的内心,远比你想象的强大。”苏神看着劳逸依然略带紧张的表情,道:“他是大赛型选手,他的心脏,大得很。”
赵昊焕看到苏神这么说,也对于劳逸这边,越发的感兴趣起来。
很想要知道,苏神刚刚说的话,到底是真的,还是只是赛前鼓励劳逸的“玩笑话”。
这个时候,所有的教练员以及工作人员,也都到了旁边,开始有一搭没一搭地讨论起即将开始的测试赛。焦点不用说,其余人根本没有什么好讨论,就算是这些传统派教练们现在也不会梗着脖子叫板,现在大家只想要知道——五十天后,第二阶段结束,苏神是不是还能创造奇迹。
“这个人叫劳逸对吧,听说还是特意在非体育大学找过来的,都20岁了,真不知道看中了他什么。”
“11秒多进步到固然不错,但那也是因为他的起点太低,第一次系统训练,会激发大量的潜力,但后面就慢咯。我估计他这五十天能够再提升一档,到达,已经算是不错。”
“那都是省队的二队顶尖水平了,哪这么容易。我看悬。我还是觉得可能出现第一个瓶颈,卡在。”
“说不定还要倒退呢。你看他这肌肉线条,五十天大了好几圈,我都怀疑他是不是天天在力量室里面撸铁,准备转行去举重项目了呢。”
“话可不能这么说,苏神不也是这样的身材么,人家也快得很。”
“苏神是二十年难得一见的天才,他劳逸是么?邯郸学步,东施效颦罢了。”
劳逸听到这些话,觉得脸上有些臊得慌,可看到苏神鼓励的眼神,他又坚定下来,深吸了一口气,反倒是觉得这样的环境,隐隐激起了自己的斗志,乃至是肾上腺素。
我要做到。
不能让大家看扁我。
更不能让大家看扁添哥!
“各就各位。”
“预备。”
劳逸听到口令后,提臀蓄力,静候枪声。
嘭————————————
测试开始,劳逸从起跑器上,迅速蹬了出去。
这也是“苏神系”第二轮测试成果检验的第一场。
PS:第一更~~~昨晚还是太困了,连续写还是太累,可能要没有白天的工作消耗才行。
不过小紫还能行!!!等下还有一更!!!
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苏神虽然自己也加入了高翻训练,可到底还是采取次极限为主,真正的大极限乃至是超极限冲击,都很少做。不过配合中突破和冲刺跑送髋的优化,苏神已经有信心,自己再上了一个台阶。
五十天很快就过去了。
又到了快要测试的时候。
这次是冬训的最后一次测试,这次测试结束,下一次这么整齐的合练可能就需要到明年冬训期。不过这一次之后,苏神很有自信,国内的田径局面,将会完全改变。
简单来说就是……
将会从这一次冬训之后,2006年,完全进入“苏神系元年”。
国内短跑界整个“改朝换代”的时候,即将到来到来。
这其中“苏神系”里面,也有两批,一批是完全跟着苏神走的,完全按照苏神的计划和训练办法去训练,走“身体驾驭技术”的路子。
比如赵昊焕、劳逸、周兵等。
也有一批虽然是“苏神系”,但核心理念还是走国内的“技术驾驭身体”的套路。
这种事情,苏神从不多劝,因为他清楚想要改变一些行业顶尖从业者的固定思维,绝不是那么简单的事情。
从心理学上来说。
越是行业的强者,越厉害,就会越相信自己的判断和思维。
所以你与其去花时间强行扭转,效率极低,还不如让他们自己从思想根本上认识过来。
那样又省力又轻松又彻底。
不过前提是,你必须要确定自己是绝对正确。
但恰恰好,这种问题在重开的苏神这里,不是问题。
如此,他当然是自信满满,根本不在在意这些“伪苏神系”的骚操作。
因为在他眼里。
反正迟早都是“真苏神系”。
都是自己的人,那么都要“爱护”。
这样格局就打开了。
尤其是落在了外人眼中,对于苏神的心怀更加佩服。
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平白无故刷了一波好感度。
到了测试阶段,其实大家都比较兴奋,想要看看自己冬训第二阶段后,到底提升了多少。
对面传统派和顽固派早就暂时认怂。
所以这一场测试,谁都知道,就是给“苏神系”搭建的一座舞台。
就是看看,他们能提高到什么程度。
或者说,是不是能稳住上次的成绩。
证明上次的测试,并不是镜花水月,昙花一现。
可能是为了省事,也可能这就是一个测试而不是正式比赛,袁郭强就让所有人和50天前的测试顺序一样,依次开始就行。
那么,根据上次的测试顺序,这一次,就是“苏神系”第一个出战的人就是劳逸。
劳大牛。
劳逸虽然训练很扎实,完全按照苏神的训练安排进行,身体方面的打磨,更是堪称“残忍”。
几乎是多大的强度,也不吭一声,不叫一个苦和累字。
这个训练的忍耐力,就连训练强人赵昊焕,也都在心中暗暗佩服。
毕竟跑步训练还好,苏神这边的极限跑动训练安排并不算多,可是身体方面的打磨,就完全不同了。如果以前的训练体系身体打磨是最多一成,那么现在身体上的打磨就是一半,而且是一半以上。
尤其是他们现在这些可以堆积大重量和大强度的组员,那更是一点都不留情。
真是在最科学的动作规范下,往死里“草”。
而且苏神每次都掐的恰到好处,恢复也安排极佳,每个部位和每个项目,都会分开。给足超量恢复的时间,完全不会让你陷入透支的地步。
但是又在痛苦的边缘,不断来回试探。
这对于赵昊焕他们来说,的确不是一个简单的事情。
尤其是这方面和跑步项目不同,你感觉你好容易驾驭了一个重量?
那好。
根本不给你得意的时候。
直接加下一个重量,反正不让你舒服,也不让你得意。
幸好大家都是有运动基础的人,身体天赋也拔尖,高翻的技术掌握越发纯熟后,重量也在好吃好喝好休息中,一点点加了上去。
赵昊焕现在已经可以驾驭80KG的高翻做组。
劳逸因为年纪大,身体发育早就稳定,加上更能吃苦耐劳,重量更是飙到了90KG做组上。
这个进步,就连苏神都不得不说……真他娘的是个天才。
不愧是2年就从省队垫底水平一口气飙车到亚洲冠军的猛男。
这进步的天赋buff,叠加的简直是满满当当。
看起来,只要我过的天才不被耽误,何愁没有人才可用?
劳逸上去之前,苏神告诉了他一个数字,劳逸一愣,但在苏神肯定的表情下,他咽了咽口水,还是重重点点头。
赵昊焕因为实力最强,心情也比较轻松,抽空问了一嘴,想要知道苏神在最后还要给劳逸传授什么“秘籍”。
哪知道苏神笑着说出答案后,赵昊焕足足在原地呆了三秒,这才看着前者,开口道:“你不是开玩笑吧?你认真的啊?这要是没有做到,你可是要打击这个家伙内心积极性的。”
“别人不好说,这人的内心,远比你想象的强大。”苏神看着劳逸依然略带紧张的表情,道:“他是大赛型选手,他的心脏,大得很。”
赵昊焕看到苏神这么说,也对于劳逸这边,越发的感兴趣起来。
很想要知道,苏神刚刚说的话,到底是真的,还是只是赛前鼓励劳逸的“玩笑话”。
这个时候,所有的教练员以及工作人员,也都到了旁边,开始有一搭没一搭地讨论起即将开始的测试赛。焦点不用说,其余人根本没有什么好讨论,就算是这些传统派教练们现在也不会梗着脖子叫板,现在大家只想要知道——五十天后,第二阶段结束,苏神是不是还能创造奇迹。
“这个人叫劳逸对吧,听说还是特意在非体育大学找过来的,都20岁了,真不知道看中了他什么。”
“11秒多进步到固然不错,但那也是因为他的起点太低,第一次系统训练,会激发大量的潜力,但后面就慢咯。我估计他这五十天能够再提升一档,到达,已经算是不错。”
“那都是省队的二队顶尖水平了,哪这么容易。我看悬。我还是觉得可能出现第一个瓶颈,卡在。”
“说不定还要倒退呢。你看他这肌肉线条,五十天大了好几圈,我都怀疑他是不是天天在力量室里面撸铁,准备转行去举重项目了呢。”
“话可不能这么说,苏神不也是这样的身材么,人家也快得很。”
“苏神是二十年难得一见的天才,他劳逸是么?邯郸学步,东施效颦罢了。”
劳逸听到这些话,觉得脸上有些臊得慌,可看到苏神鼓励的眼神,他又坚定下来,深吸了一口气,反倒是觉得这样的环境,隐隐激起了自己的斗志,乃至是肾上腺素。
我要做到。
不能让大家看扁我。
更不能让大家看扁添哥!
“各就各位。”
“预备。”
劳逸听到口令后,提臀蓄力,静候枪声。
嘭————————————
测试开始,劳逸从起跑器上,迅速蹬了出去。
这也是“苏神系”第二轮测试成果检验的第一场。
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