266章 “躯干”的大小决定一切
女子60米决赛。
陈娟站在第六道,她旁边的就是颜舒,想要成为国内女子之王,就要先击败颜舒。
然后继续去挑战秦王平。
“让我看看全运会的百米银牌,到底有多厉害吧。”正在调试起跑器的时候,颜舒队旁边的陈娟说道。
“我会全力以赴的。”陈娟本能可能想要逃避一下,但是想到了苏神和她说的一个观点——比赛,不仅仅是技术的较量,也是精气神的较量。
顶尖对决,最后的气场压制,可能都会出现比赛的结果转变。
所以她这种稍微有些“弱”的个性,平常没问题,可进入了顶级对决,就有可能是大问题。
陈娟深吸了一口气,说出了上面那句话,或许并没有中气十足,但也算是迈出了第一步。
苏神在旁边看到后,欣慰点头。
毕竟顶级高手的道路,心智的强大,也是不可或缺的一部分。
否则鲍威尔的“放弃流跑法”也不会那么人尽皆知。
心态一弱,可能一身实力,别说正常发挥,能发挥八成都是不错。
这一关,这一步,还是要陈娟自己迈出去,没有人能帮她。
“各就各位。”八个女选手都采取蹲踞式沉了下去,前后上了起跑器,稳稳踩在了抵足板上,让自己的身体可以形成一个强大的后驱支撑力。
“预备。”起臀,蓄力,双手直臂支撑,屏住呼吸,等待最后的命令。
几个呼吸后,“嘭”的一声,打破了安静,整个场面都变得热闹了起来。
陈娟大步拔出,强势蹬足。
虽然她的身体发育不如颜舒已经完全成熟,但是因为她在苏神的带领下,专攻了后蹬机这个专业器械,因此即便是年龄还不够,却也足够完成强大启动力。
超出了颜舒的估计。
原本觉得就是16岁的年纪,怎么可能爆发力有多强。
可是专业的训练,弥补了这一点。
而且这也说明,等陈娟完全成年后,这个爆发,会远远超过现在,凭空提升一大截。
成为国内首屈一指的“大姐大”。
可惜眼下力量方面仍有欠缺,没有办法做到“三点一线”起手。
但话说回来,现在国内也没有女子运动员能做到,那么,其实也就没有吃亏一说。
最多是没有占到便宜。
陈娟起步蹬出的刹那,苏神看到了,是大概第三个。
这个反应和蹬足爆发,相当不错,看起来陈娟并没有受到太大的言语影响。
不过也因为缺少各种技术的支撑,她没有办法类似与赵昊焕一样,做到前程就强势爆发。
只能是这一块能多抢点时间,就算是多抢点。
前十米,因为重心和身高,加上又不是前程流,陈娟很快就一个身位,一个身位被落到了后面。这个时候,她要做的就是尽可能提升自己的加速度,什么时候自己的速度完全起来了,那才是属于自己的时间。
那个时候,所谓的起跑劣势,也就都会转化为途中跑和后程的优势。
即便是没有后程的60米,那也足够,途中跑可以追上去。
而且,陈娟也不是完全没有优化自己的启动弱点。
比如整个科学送髋,她也只剩下了后程没有优化完,而且进度要比周兵快很多,起码到了95%的进度上,就差一点点。
那么启动阶段的科学送髋优化,同样可以给她争取到优势。
不至于和以前那样,加速区劣势那么明显。
当然最主要的作用还是——可以帮助她把身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。
这也是所有起步技术,都集中指向的地方。
因为优化了起步送髋技术,所以物理力学关于转动力矩在封闭的个体中保持恒定的原理,也被更好发挥和应用。这使得她可以在更短的时间,完成加速过程,减少原本的加速时间差。
前面加速区颜舒果然很猛。
技术也算是国内顶尖。
不然怎么做“二姐”呢。
而且她的前程十分暴力,眼下国内可能只有秦王平这里会更猛。
立雪梅的前面几十米都不如她们。
她预计的是,自己到途中跑后,会开始迎来陈娟的追赶,所以她要在前面,尽可能的拉开差距,方便给后面的途中跑,留出余地。
复出后的她感觉不错,除了老伤依旧有点不舒服,状态好像并不影响多少了。
介。
绝对是个错觉。
这年头就这样,因为运动医学体系也不发达,所以感觉能跑了就可以复出,完全没有考虑身体是不是真的修复完毕。所以这么多人复出后没有多久,又伤了,然后周而复始,伤上加伤,最后黯然退役。
除开这些,国内现有的传统技术,真是不错。
看得出来,也是下过苦功夫,一点都不粗糙。
节奏转换十分的流畅。
这些东西看起来简单,事实上没有个长期的训练,你练不出什么花样。
越简单的东西,越需要大量的基本单位去打磨,不是件容易事。
能杀到国内“二姐”位置上的颜舒,怎么可能背后没有“辛酸泪”呢。
她原本想的是——起步阶段就给旁边道次的陈娟施压,想要让其慌乱,年轻人自乱阵脚。
但在赛前就谨记苏神忠告的陈娟,愣是没有中招,落后了也无所谓,就是稳稳守住自己的起步节奏前进。
不错。
这就是陈娟正式比赛给颜舒的第一印象。
年纪越小越不容易稳住,她这样实属难得。
既然起跑的时候没有得逞,那就进行B计划。
在前程尽量扩大优势。
30米的时候,颜舒大幅度摆臂,已经开始进入全力冲刺的准急速阶段。
这都是30米训练主攻下来的结果。
这一点,女子也和男子没有任何区别。
剩下的无非是硬天赋的区别。
这个训练方法已经被玩了几十年,早就没有了“油水”,翻来覆去,都差不多。
即便如此,颜舒也将其训练到位,毕竟她原本应该是最有希望接替“立雪梅VS秦王平”这个双星对决话题的后起之秀。就光是这一场来看,完全没有打眼。
别的不说,教练组的眼光还是十分过硬。
颜舒天赋很不错
就在颜舒想要进一步扩大优势的时候,这才刚刚30米,她就已经感觉到了……不对劲。
场边的加油声突然热烈了起来。
再配合自己右耳听见逐渐逼近的钉鞋声……
这么快就上来了?
这身高重心,不可能吧?
原本的陈娟当然不可能,可是经过了接近半年的后蹬机专项训练以及冬训的送髋优化,这方面她已经是进步了不少。起码前程不会落后颜舒这种前程高手那么多了。
之前也许要到40米附近才会出现的差距,现在刚刚30米出头,就开始呈现。
果然有几把刷子。
颜舒表情完全认真起来,一点大意都不敢有了,专注前方,全力加速蹬足,运转浑身的马力。
砰、砰、砰、砰、砰。
这一段,陈娟开始展现惊人的追击实力,冷梅、刘婷婷这些国内女子名将,开始被她一个一个反杀过去。
这个时候,她的前面只有颜舒和刘黎两个人。
途中跑阶段,陈娟也完成了科学送髋,因此开始按照更优秀的生物力学平衡追击中。
两腿间的前后转动力矩,也开始对比这些“传统系”训练出来的人,全面占据上风。
到了接近五十米的时候,她已经迈着自己的大长腿,几乎追平了第二的刘黎。
如果按照这个走势,陈娟最多超过刘黎,就要结束这场比赛。
60米没有后程给陈娟继续发力了。
但就在这时,就在颜舒和刘黎都开始结束了最高速度,进入高速保持阶段。
陈娟,这才开始发力。
六秒爆发。
她整个的速度,再上一个台阶!
宛如她,突然就充满了能量,加速超过了在前面的刘黎。
就这样,还不满足。
还要继续冲刺。
逼近前面保持着第一的颜舒。
“加油啊!”周兵带头大喊,苏神他们也知道,胜负在此一举。
这个最后的十米,陈娟必须全力追上差距,才有后面压线对决的机会,否则差距太大,你压线或者不压线,其实都不可能改变什么。
53米,陈娟缩小了三分之一个身位。
又过了几米,陈娟继续缩小。
又过了几米,继续……缩小!
现在两个人已经几乎同时来到了终点线面前,肉眼已经很难分辨水到底领先着谁。
“加油!!!”
陈娟也不知道是不是听到了来自于小团队的加油声,这一瞬间,她按照平常训练做的那样,让身体在比赛中……尽快进入那个感觉。
她很相信一点。
只要自己进去了。
那么苏神教给她的压线技术和压线方式,就……绝对不会输!
三。
二。
一。
压!!!
两个人都压了下去,汗水从两个颜值都颇高的妹子脸上划过。
根本没有人想到,一场没有秦王平参加的女子60米比赛,也会这么的激烈。
同样杀到了最后一刻。
呼—————————————
两个人都撞在了缓冲墙上,颜舒看了一眼。
嗯?
好家伙,她的“人体缓冲球”,好像比自己还要大一点。
这可不容易。
靠。
不会这也成为“决定性的一球”吧?
毕竟是算“躯干压线”,而不是手足头脖啊。
陈娟当然不知道颜舒在想什么,她只是专心看着大屏幕,有心紧张和忐忑。
等这么久,那肯定是最后两个人的成绩相当了。
一会儿后,成绩终于打了出来————
第六道陈娟,。
第五道颜舒,……9!
好家伙,千分之一的距离,还真有可能就是输在了某个“躯干”的大小上。
看到陈娟开心的跳了起来,颜舒摇了摇头,没想到自己不单单颜值被比了下去,“躯干”也被比了下去啊。
这输得那叫一个“凄凄惨惨戚戚”。
颜舒估计今晚上都会“怨念”一整晚了。
都怪自己小时候,不爱喝牛奶啊,唉,后悔晚矣。
至此“苏神系”,再次完成了整个男女项目的金牌统治。
金牌,一个都不能少。
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陈娟站在第六道,她旁边的就是颜舒,想要成为国内女子之王,就要先击败颜舒。
然后继续去挑战秦王平。
“让我看看全运会的百米银牌,到底有多厉害吧。”正在调试起跑器的时候,颜舒队旁边的陈娟说道。
“我会全力以赴的。”陈娟本能可能想要逃避一下,但是想到了苏神和她说的一个观点——比赛,不仅仅是技术的较量,也是精气神的较量。
顶尖对决,最后的气场压制,可能都会出现比赛的结果转变。
所以她这种稍微有些“弱”的个性,平常没问题,可进入了顶级对决,就有可能是大问题。
陈娟深吸了一口气,说出了上面那句话,或许并没有中气十足,但也算是迈出了第一步。
苏神在旁边看到后,欣慰点头。
毕竟顶级高手的道路,心智的强大,也是不可或缺的一部分。
否则鲍威尔的“放弃流跑法”也不会那么人尽皆知。
心态一弱,可能一身实力,别说正常发挥,能发挥八成都是不错。
这一关,这一步,还是要陈娟自己迈出去,没有人能帮她。
“各就各位。”八个女选手都采取蹲踞式沉了下去,前后上了起跑器,稳稳踩在了抵足板上,让自己的身体可以形成一个强大的后驱支撑力。
“预备。”起臀,蓄力,双手直臂支撑,屏住呼吸,等待最后的命令。
几个呼吸后,“嘭”的一声,打破了安静,整个场面都变得热闹了起来。
陈娟大步拔出,强势蹬足。
虽然她的身体发育不如颜舒已经完全成熟,但是因为她在苏神的带领下,专攻了后蹬机这个专业器械,因此即便是年龄还不够,却也足够完成强大启动力。
超出了颜舒的估计。
原本觉得就是16岁的年纪,怎么可能爆发力有多强。
可是专业的训练,弥补了这一点。
而且这也说明,等陈娟完全成年后,这个爆发,会远远超过现在,凭空提升一大截。
成为国内首屈一指的“大姐大”。
可惜眼下力量方面仍有欠缺,没有办法做到“三点一线”起手。
但话说回来,现在国内也没有女子运动员能做到,那么,其实也就没有吃亏一说。
最多是没有占到便宜。
陈娟起步蹬出的刹那,苏神看到了,是大概第三个。
这个反应和蹬足爆发,相当不错,看起来陈娟并没有受到太大的言语影响。
不过也因为缺少各种技术的支撑,她没有办法类似与赵昊焕一样,做到前程就强势爆发。
只能是这一块能多抢点时间,就算是多抢点。
前十米,因为重心和身高,加上又不是前程流,陈娟很快就一个身位,一个身位被落到了后面。这个时候,她要做的就是尽可能提升自己的加速度,什么时候自己的速度完全起来了,那才是属于自己的时间。
那个时候,所谓的起跑劣势,也就都会转化为途中跑和后程的优势。
即便是没有后程的60米,那也足够,途中跑可以追上去。
而且,陈娟也不是完全没有优化自己的启动弱点。
比如整个科学送髋,她也只剩下了后程没有优化完,而且进度要比周兵快很多,起码到了95%的进度上,就差一点点。
那么启动阶段的科学送髋优化,同样可以给她争取到优势。
不至于和以前那样,加速区劣势那么明显。
当然最主要的作用还是——可以帮助她把身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。
这也是所有起步技术,都集中指向的地方。
因为优化了起步送髋技术,所以物理力学关于转动力矩在封闭的个体中保持恒定的原理,也被更好发挥和应用。这使得她可以在更短的时间,完成加速过程,减少原本的加速时间差。
前面加速区颜舒果然很猛。
技术也算是国内顶尖。
不然怎么做“二姐”呢。
而且她的前程十分暴力,眼下国内可能只有秦王平这里会更猛。
立雪梅的前面几十米都不如她们。
她预计的是,自己到途中跑后,会开始迎来陈娟的追赶,所以她要在前面,尽可能的拉开差距,方便给后面的途中跑,留出余地。
复出后的她感觉不错,除了老伤依旧有点不舒服,状态好像并不影响多少了。
介。
绝对是个错觉。
这年头就这样,因为运动医学体系也不发达,所以感觉能跑了就可以复出,完全没有考虑身体是不是真的修复完毕。所以这么多人复出后没有多久,又伤了,然后周而复始,伤上加伤,最后黯然退役。
除开这些,国内现有的传统技术,真是不错。
看得出来,也是下过苦功夫,一点都不粗糙。
节奏转换十分的流畅。
这些东西看起来简单,事实上没有个长期的训练,你练不出什么花样。
越简单的东西,越需要大量的基本单位去打磨,不是件容易事。
能杀到国内“二姐”位置上的颜舒,怎么可能背后没有“辛酸泪”呢。
她原本想的是——起步阶段就给旁边道次的陈娟施压,想要让其慌乱,年轻人自乱阵脚。
但在赛前就谨记苏神忠告的陈娟,愣是没有中招,落后了也无所谓,就是稳稳守住自己的起步节奏前进。
不错。
这就是陈娟正式比赛给颜舒的第一印象。
年纪越小越不容易稳住,她这样实属难得。
既然起跑的时候没有得逞,那就进行B计划。
在前程尽量扩大优势。
30米的时候,颜舒大幅度摆臂,已经开始进入全力冲刺的准急速阶段。
这都是30米训练主攻下来的结果。
这一点,女子也和男子没有任何区别。
剩下的无非是硬天赋的区别。
这个训练方法已经被玩了几十年,早就没有了“油水”,翻来覆去,都差不多。
即便如此,颜舒也将其训练到位,毕竟她原本应该是最有希望接替“立雪梅VS秦王平”这个双星对决话题的后起之秀。就光是这一场来看,完全没有打眼。
别的不说,教练组的眼光还是十分过硬。
颜舒天赋很不错
就在颜舒想要进一步扩大优势的时候,这才刚刚30米,她就已经感觉到了……不对劲。
场边的加油声突然热烈了起来。
再配合自己右耳听见逐渐逼近的钉鞋声……
这么快就上来了?
这身高重心,不可能吧?
原本的陈娟当然不可能,可是经过了接近半年的后蹬机专项训练以及冬训的送髋优化,这方面她已经是进步了不少。起码前程不会落后颜舒这种前程高手那么多了。
之前也许要到40米附近才会出现的差距,现在刚刚30米出头,就开始呈现。
果然有几把刷子。
颜舒表情完全认真起来,一点大意都不敢有了,专注前方,全力加速蹬足,运转浑身的马力。
砰、砰、砰、砰、砰。
这一段,陈娟开始展现惊人的追击实力,冷梅、刘婷婷这些国内女子名将,开始被她一个一个反杀过去。
这个时候,她的前面只有颜舒和刘黎两个人。
途中跑阶段,陈娟也完成了科学送髋,因此开始按照更优秀的生物力学平衡追击中。
两腿间的前后转动力矩,也开始对比这些“传统系”训练出来的人,全面占据上风。
到了接近五十米的时候,她已经迈着自己的大长腿,几乎追平了第二的刘黎。
如果按照这个走势,陈娟最多超过刘黎,就要结束这场比赛。
60米没有后程给陈娟继续发力了。
但就在这时,就在颜舒和刘黎都开始结束了最高速度,进入高速保持阶段。
陈娟,这才开始发力。
六秒爆发。
她整个的速度,再上一个台阶!
宛如她,突然就充满了能量,加速超过了在前面的刘黎。
就这样,还不满足。
还要继续冲刺。
逼近前面保持着第一的颜舒。
“加油啊!”周兵带头大喊,苏神他们也知道,胜负在此一举。
这个最后的十米,陈娟必须全力追上差距,才有后面压线对决的机会,否则差距太大,你压线或者不压线,其实都不可能改变什么。
53米,陈娟缩小了三分之一个身位。
又过了几米,陈娟继续缩小。
又过了几米,继续……缩小!
现在两个人已经几乎同时来到了终点线面前,肉眼已经很难分辨水到底领先着谁。
“加油!!!”
陈娟也不知道是不是听到了来自于小团队的加油声,这一瞬间,她按照平常训练做的那样,让身体在比赛中……尽快进入那个感觉。
她很相信一点。
只要自己进去了。
那么苏神教给她的压线技术和压线方式,就……绝对不会输!
三。
二。
一。
压!!!
两个人都压了下去,汗水从两个颜值都颇高的妹子脸上划过。
根本没有人想到,一场没有秦王平参加的女子60米比赛,也会这么的激烈。
同样杀到了最后一刻。
呼—————————————
两个人都撞在了缓冲墙上,颜舒看了一眼。
嗯?
好家伙,她的“人体缓冲球”,好像比自己还要大一点。
这可不容易。
靠。
不会这也成为“决定性的一球”吧?
毕竟是算“躯干压线”,而不是手足头脖啊。
陈娟当然不知道颜舒在想什么,她只是专心看着大屏幕,有心紧张和忐忑。
等这么久,那肯定是最后两个人的成绩相当了。
一会儿后,成绩终于打了出来————
第六道陈娟,。
第五道颜舒,……9!
好家伙,千分之一的距离,还真有可能就是输在了某个“躯干”的大小上。
看到陈娟开心的跳了起来,颜舒摇了摇头,没想到自己不单单颜值被比了下去,“躯干”也被比了下去啊。
这输得那叫一个“凄凄惨惨戚戚”。
颜舒估计今晚上都会“怨念”一整晚了。
都怪自己小时候,不爱喝牛奶啊,唉,后悔晚矣。
至此“苏神系”,再次完成了整个男女项目的金牌统治。
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