39章 介就是科学训练的力量
兄弟场。
吸引力还是相当强。
尤其是04年又没有智能手机,可以帮忙提高“刺激阈值”,一点新鲜事都容易让这些血气方刚的少年人跟着起哄。
周涛答应下来,也完全是因为他真想要看看。
是不是自己的小弟……真的能跑到之内。
因为他明明记得去年年底的时候还听苟志强说过,周兵还在为稳定突破11秒而烦恼呢。
11秒之前还好说,破了11秒后,每个秒都是一道门槛。
哪有这么容易破的。
真能打开,,那岂不是说明自己的小弟这几个月就提升了足足2个档次?
还是10秒的2个档次。
那就太不可思议。
过年的时候,因为省队要比赛,所以他没有待几天就走了,也没有和自己这个小弟好好谈谈心,来一个兄弟间的深入交流。
在他印象中,周兵能现在稳住破11秒那就是很好。
破掉,会不会太夸张?
10秒领域可不是大白菜了,就没有多少人能跑出来。
周兵其实有点“不情愿”,可在苏神的坚持下,还是“半推半就”就上了这场“兄弟对杀局”。
“阿兵,认真点!好好跑,让我看看你是不是真的成长了这么多。”周涛看到周兵的态度,立刻训斥,似乎是惯性反应,周兵迅速安分下来,点头同意开始。
自己的大哥这一关,必须要自己破,苏神很相信经过这段时间的“科学训练”,周兵肯定可以比的最好成绩,提升一档。
虽然只是手记,没有搞什么发令枪,可体校里面起跑器还是随处可见。
等两人都踩上了起跑器,有人主动出来充当发令员,大声举手高喊——
“各就各位。”
“预备。”
“跑!”
两个人都很快就冲了起来。
显然周涛并没有全力以赴。
可能他也想要看看自己的弟弟,到底是不是真的有所长进。不然他的实力,现在可以说是吊打周兵。但请记住……也是因为这个放水,让他差点阴沟里面翻船。
周兵冲出去后,看到自己居然和大哥相差不大,再想到苏神和他说过的话……
顿时,有点来劲。
有机会的话,人就会完全状态不同。
作为运动员,绝对没有不想赢这回事。
前三十米跑的不错,没有浪费时间。
技术动作也挺扎实,就是……
这还是太慢了。
这个速度,不可能跑进去!
这是周涛的判断。
不愧是省队成员,现在还有时间来观察判断,显然对于自己的实力很有自信心。
如果现在有时间说话,那他肯定要说一句——
就这?
就这你和我说你能跑进去?我怎么不信呢。
就在所有人都准备嘲讽苏神和周兵的时候,周兵突然……
变快了起来。
怎么回事?
怎么在这个地方突然快了这么多?
而且节奏和运动状态,就像是轻易在同一时间……
一起拉了上去。
周兵这个时候趁着周涛不注意,一把就冲了上去。
顿时领先了周涛小半个身位。
第一次建立了优势。
讲真。
这也是周兵有印象以来,自己第一次……超过自己的亲哥。
哪怕就是这么小半个身位。
也是彻头彻尾的第一次。
这。
让他浑身忽然充满了动力。
是的,男孩子有时候就是这么的单细胞,一个很小的事情,都可以——
一点就燃!
“加油啊!你可以的!”苏神的加油声适时传了过来,让周兵整个仿佛焕然一新,和打了鸡血似的,全力朝着前方急速狂奔。
这要是输了就尴尬了。
稍微放一点是可以的,但周涛也没有打算输掉比赛,那还怎么维护自己的大哥权威?
可这个时候周兵的已经进入了一种很“极度兴奋”的状态,不怕你说,他就是想要赢自己的大哥一次。
哪怕他知道一开始,周涛就并没有全力以赴。
这念头一出来,带出的强大内动力,让周兵自己事后想想都觉得不可思议。
周涛完全没有想明白。
为什么刚刚周兵在那么前面的位置,还能突然加速?
那种状态和节奏,就仿佛是省队教练里面,所说的那种——
把人体最大速度爆发的临界点和人体提供能最大输出的临界点结合。
结合越好,你得到的速度,也就会越快。
这一个问题,周涛之前是怎么都想不明白的事情,他也偷偷问过队内其余的前辈,基本上也没有几个人搞得清楚这个问题。
那,自己这个“不成器”的弟弟,是怎么做到的呢?
难道是巧合吗?
偶尔,自己也有达到的时候,难道正好被自己撞上了?
其实,哪有什么巧合。
这就是“六秒定律”的最大效果。
因为“六秒定律”就是科学研究后,人体最大速度爆发的临界点+人体提供能最大输出的临界点,最佳结合时间段。
以前在整个100米的路程里面要去找这个最佳结合点,实在是太难了。
偶尔出现,也摸不清头脑。
只能是昙花一现。
现在,你只需要专心去怼“六秒定律”,你自然而然会更多的找到这个结合点。
建立更多的身体记忆。
把时间缩短到了一个固定数字后,再由专业运动员去反复琢磨,自然要比无头苍蝇般乱撞,有效率了无数倍。
周兵那你别看过完年后,也没有怎么测试极限,但宁德鲍和苏神定下来的训练,他还是一直做的。就算是脑子想不明白,只要身体记忆住了,那也可以。
6秒后,周兵这一波大爆发,比周涛想象中还要持久和惊人。
他开始全力追赶了。
不然,这场比赛真的有可能输掉。
两个人都是步幅类型,所以后程对抗,也是重点。
这儿,周兵就显现出硬实力上的不足。
开始被周涛不断猛追。
在终点线之前,周涛才堪堪完成了反杀,差一点就要“大意失荆州”。
虽然没有赢,可因为最后的你追我赶,周涛也发挥出了自己120%的能量。这可是他这辈子和自己这个“好大哥”,距离最近的一次。
甚至差一点,他就要赢了。
虽然最终败北有点遗憾,但……想到这么小的差距,周兵又开始开心起来。
看起来未来,自己还是有可能追上自己的大哥,周涛的脚步。
两个人冲出去一段距离后,这才慢跑回来,一看手记表,周涛都有些呆住。
周涛——。
周兵——。
就差了秒。
虽然是手记,大概有~的误差,取个中间值,也有。
那么你加上这个,周涛的成绩是——。
周兵的成绩是——。
如果没有搞错,这肯定是破开了,起码也绝对不是极限刚刚突破11秒的水平。
“干得不错。”
“我就知道你不比你哥要差。”
苏神过来和周兵击掌相庆。
介,就是科学。
可以让人的潜力,被更大化的兑现。
……
虽然最终输了,可这对于周兵来说,绝对没有损失。反倒是大有裨益。
他的自信心,一下子就成倍增长。
所以周兵心情大好,就差变身狼人,仰天长啸。
这一轮“兄弟局”,起码让他搞清楚了一点。
那就是。
自己面对省队的天才哥哥。
也不是没有还手之力的“小辣鸡”。
甚至未来,自己也有机会堂堂正正和他,一决胜负。
周涛看了看成绩,第一反应不是什么发飙,而是张嘴就道:
“阿兵,你是怎么做到的?”
“为什么你在途中跑那一段,突然快了那么多?”
周涛问周兵这个“憨憨”能问出什么?周兵现在正处于“惜败大哥”的兴奋中,他只能是下意识就说道:“我也不知道,我就是跟着宁教练每天训练,我也不知道到底是怎么回事。”
“好像是,宁教练写了一个什么六秒定律的文章,但具体是什么意思,我也不知道。”
六秒定律???
周涛一脸懵,因为这个理论他居然从未听过。
而且最关键的是……
这就说明。
自己之前的猜测是错误的。
自己这个小兄弟,他的途中跑突然爆发性加速,并不是是什么运气好。而是……
训练练出来的。
周涛脑子有点蒙,他甚至一时间都不知道应不应该相信周兵的话。
“涛哥,你可不要小看你的兄弟啊,说不定他以后也会和我一起进入省队呢。”苏神这句话让周涛更加震撼,有了周兵的事件后,他不敢再小觑苏神,反倒是认认真真打量起苏神。
他只觉得这个身材和身高都是“短跑界非主流”的家伙,说这话的时候,好像并不是在幻想和憧憬,反而仅仅只是在……陈述。
就像是对于自己而言,打破脑袋才挤进去的省队,对于他来说……
只是类似于“义务教育”的一个必经阶段。
再想想他才来2个多月,就被带着去邀请赛干掉了伤病初愈的易小强,就算是有再多理由,普通的实力,能赢易小强么。
周涛这个时候好像渐渐有些明白,为什么自己弟弟打死不回去的原因。
这提高速度,还了得么。
换成自己,自己也打死不回去吧。
周兵都提高了这么多,那么这个打破了自己“新兵营”纪录的苏神呢。
他不会……
比周兵还要快了吧?
如果他知道苏神明年就准备代表国家队去打世青赛,恐怕下巴都要直接砸到地面上。
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周涛答应下来,也完全是因为他真想要看看。
是不是自己的小弟……真的能跑到之内。
因为他明明记得去年年底的时候还听苟志强说过,周兵还在为稳定突破11秒而烦恼呢。
11秒之前还好说,破了11秒后,每个秒都是一道门槛。
哪有这么容易破的。
真能打开,,那岂不是说明自己的小弟这几个月就提升了足足2个档次?
还是10秒的2个档次。
那就太不可思议。
过年的时候,因为省队要比赛,所以他没有待几天就走了,也没有和自己这个小弟好好谈谈心,来一个兄弟间的深入交流。
在他印象中,周兵能现在稳住破11秒那就是很好。
破掉,会不会太夸张?
10秒领域可不是大白菜了,就没有多少人能跑出来。
周兵其实有点“不情愿”,可在苏神的坚持下,还是“半推半就”就上了这场“兄弟对杀局”。
“阿兵,认真点!好好跑,让我看看你是不是真的成长了这么多。”周涛看到周兵的态度,立刻训斥,似乎是惯性反应,周兵迅速安分下来,点头同意开始。
自己的大哥这一关,必须要自己破,苏神很相信经过这段时间的“科学训练”,周兵肯定可以比的最好成绩,提升一档。
虽然只是手记,没有搞什么发令枪,可体校里面起跑器还是随处可见。
等两人都踩上了起跑器,有人主动出来充当发令员,大声举手高喊——
“各就各位。”
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“跑!”
两个人都很快就冲了起来。
显然周涛并没有全力以赴。
可能他也想要看看自己的弟弟,到底是不是真的有所长进。不然他的实力,现在可以说是吊打周兵。但请记住……也是因为这个放水,让他差点阴沟里面翻船。
周兵冲出去后,看到自己居然和大哥相差不大,再想到苏神和他说过的话……
顿时,有点来劲。
有机会的话,人就会完全状态不同。
作为运动员,绝对没有不想赢这回事。
前三十米跑的不错,没有浪费时间。
技术动作也挺扎实,就是……
这还是太慢了。
这个速度,不可能跑进去!
这是周涛的判断。
不愧是省队成员,现在还有时间来观察判断,显然对于自己的实力很有自信心。
如果现在有时间说话,那他肯定要说一句——
就这?
就这你和我说你能跑进去?我怎么不信呢。
就在所有人都准备嘲讽苏神和周兵的时候,周兵突然……
变快了起来。
怎么回事?
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而且节奏和运动状态,就像是轻易在同一时间……
一起拉了上去。
周兵这个时候趁着周涛不注意,一把就冲了上去。
顿时领先了周涛小半个身位。
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讲真。
这也是周兵有印象以来,自己第一次……超过自己的亲哥。
哪怕就是这么小半个身位。
也是彻头彻尾的第一次。
这。
让他浑身忽然充满了动力。
是的,男孩子有时候就是这么的单细胞,一个很小的事情,都可以——
一点就燃!
“加油啊!你可以的!”苏神的加油声适时传了过来,让周兵整个仿佛焕然一新,和打了鸡血似的,全力朝着前方急速狂奔。
这要是输了就尴尬了。
稍微放一点是可以的,但周涛也没有打算输掉比赛,那还怎么维护自己的大哥权威?
可这个时候周兵的已经进入了一种很“极度兴奋”的状态,不怕你说,他就是想要赢自己的大哥一次。
哪怕他知道一开始,周涛就并没有全力以赴。
这念头一出来,带出的强大内动力,让周兵自己事后想想都觉得不可思议。
周涛完全没有想明白。
为什么刚刚周兵在那么前面的位置,还能突然加速?
那种状态和节奏,就仿佛是省队教练里面,所说的那种——
把人体最大速度爆发的临界点和人体提供能最大输出的临界点结合。
结合越好,你得到的速度,也就会越快。
这一个问题,周涛之前是怎么都想不明白的事情,他也偷偷问过队内其余的前辈,基本上也没有几个人搞得清楚这个问题。
那,自己这个“不成器”的弟弟,是怎么做到的呢?
难道是巧合吗?
偶尔,自己也有达到的时候,难道正好被自己撞上了?
其实,哪有什么巧合。
这就是“六秒定律”的最大效果。
因为“六秒定律”就是科学研究后,人体最大速度爆发的临界点+人体提供能最大输出的临界点,最佳结合时间段。
以前在整个100米的路程里面要去找这个最佳结合点,实在是太难了。
偶尔出现,也摸不清头脑。
只能是昙花一现。
现在,你只需要专心去怼“六秒定律”,你自然而然会更多的找到这个结合点。
建立更多的身体记忆。
把时间缩短到了一个固定数字后,再由专业运动员去反复琢磨,自然要比无头苍蝇般乱撞,有效率了无数倍。
周兵那你别看过完年后,也没有怎么测试极限,但宁德鲍和苏神定下来的训练,他还是一直做的。就算是脑子想不明白,只要身体记忆住了,那也可以。
6秒后,周兵这一波大爆发,比周涛想象中还要持久和惊人。
他开始全力追赶了。
不然,这场比赛真的有可能输掉。
两个人都是步幅类型,所以后程对抗,也是重点。
这儿,周兵就显现出硬实力上的不足。
开始被周涛不断猛追。
在终点线之前,周涛才堪堪完成了反杀,差一点就要“大意失荆州”。
虽然没有赢,可因为最后的你追我赶,周涛也发挥出了自己120%的能量。这可是他这辈子和自己这个“好大哥”,距离最近的一次。
甚至差一点,他就要赢了。
虽然最终败北有点遗憾,但……想到这么小的差距,周兵又开始开心起来。
看起来未来,自己还是有可能追上自己的大哥,周涛的脚步。
两个人冲出去一段距离后,这才慢跑回来,一看手记表,周涛都有些呆住。
周涛——。
周兵——。
就差了秒。
虽然是手记,大概有~的误差,取个中间值,也有。
那么你加上这个,周涛的成绩是——。
周兵的成绩是——。
如果没有搞错,这肯定是破开了,起码也绝对不是极限刚刚突破11秒的水平。
“干得不错。”
“我就知道你不比你哥要差。”
苏神过来和周兵击掌相庆。
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……
虽然最终输了,可这对于周兵来说,绝对没有损失。反倒是大有裨益。
他的自信心,一下子就成倍增长。
所以周兵心情大好,就差变身狼人,仰天长啸。
这一轮“兄弟局”,起码让他搞清楚了一点。
那就是。
自己面对省队的天才哥哥。
也不是没有还手之力的“小辣鸡”。
甚至未来,自己也有机会堂堂正正和他,一决胜负。
周涛看了看成绩,第一反应不是什么发飙,而是张嘴就道:
“阿兵,你是怎么做到的?”
“为什么你在途中跑那一段,突然快了那么多?”
周涛问周兵这个“憨憨”能问出什么?周兵现在正处于“惜败大哥”的兴奋中,他只能是下意识就说道:“我也不知道,我就是跟着宁教练每天训练,我也不知道到底是怎么回事。”
“好像是,宁教练写了一个什么六秒定律的文章,但具体是什么意思,我也不知道。”
六秒定律???
周涛一脸懵,因为这个理论他居然从未听过。
而且最关键的是……
这就说明。
自己之前的猜测是错误的。
自己这个小兄弟,他的途中跑突然爆发性加速,并不是是什么运气好。而是……
训练练出来的。
周涛脑子有点蒙,他甚至一时间都不知道应不应该相信周兵的话。
“涛哥,你可不要小看你的兄弟啊,说不定他以后也会和我一起进入省队呢。”苏神这句话让周涛更加震撼,有了周兵的事件后,他不敢再小觑苏神,反倒是认认真真打量起苏神。
他只觉得这个身材和身高都是“短跑界非主流”的家伙,说这话的时候,好像并不是在幻想和憧憬,反而仅仅只是在……陈述。
就像是对于自己而言,打破脑袋才挤进去的省队,对于他来说……
只是类似于“义务教育”的一个必经阶段。
再想想他才来2个多月,就被带着去邀请赛干掉了伤病初愈的易小强,就算是有再多理由,普通的实力,能赢易小强么。
周涛这个时候好像渐渐有些明白,为什么自己弟弟打死不回去的原因。
这提高速度,还了得么。
换成自己,自己也打死不回去吧。
周兵都提高了这么多,那么这个打破了自己“新兵营”纪录的苏神呢。
他不会……
比周兵还要快了吧?
如果他知道苏神明年就准备代表国家队去打世青赛,恐怕下巴都要直接砸到地面上。
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