第十一章 基础训练
一个月之后,后山之中,一片湖水之内,一道身影在其中好像鱼儿一般,灵活的游动,在水浪之中不停的翻涌着。
当日头高高升起之时,水中的身影已经极其疲惫,就缓缓的停了下来,随后,整个人仰面漂浮在了水中,腹部的八块腹肌,在阳光的照射下,反射着光芒。
“前世的时候就能经常看到,几岁的小孩在游泳池内游泳,尝试了之后才发现,在水中游泳,既能锻炼身体,对自身的伤害又小,即使是精疲力尽,只要这样浑身无力,就能漂浮在水面,身体在这种漂浮的状态,也能快速的恢复。”周良有些感叹的说道。
就这样周良,在水面上飘来飘去,当身体恢复了一些之后,周良爬上了岸,擦干身体,穿上衣裳之后,就向着柳二龙的屋子走去。
进来之后,丰盛的午餐就已经做好了,就等着周良回来。
“师傅,你做的菜真好吃,食堂做的饭完全没法和你比。”周良坐到凳子上之后,就开吃了起来,一边吃一边对着柳二龙说道。
“好好吃饭,不要噎着了。”柳二龙轻轻的呵斥道。
“今天比昨天又早了一些,看来我要重新计划一下后续的训练,你肉体的成长速度非常的快。”柳二龙看着吃饭的周良说道。
“长春不老功让我的身体异常的活跃,尤其是在我练成第一层之后,让我的身体直接活化了过来,无论是恢复速度还是成长性都得到了极大的增加,所以这段时间才进步神速。”周良的脑海之中闪过了这些想法,随后对着柳二龙说道:“师傅,关于毒方面的书籍什么时候能收集好啊?”
“毒素这东西本身就招世人厌恶,关于这方面的书籍也非常稀少,哪有那么容易收集,你要是等不及的话,可以自己去收集,正好可以根据你自己的喜好来。”柳二龙对着周良说道。
“师傅,可是我没有钱啊!”周良无奈的摊了摊手说道。
“给你准备好了。”柳二龙拿出一个银色铁质手镯,递给了周良。
“这是一个魂导器,里面有一片空间,可以放一些东西,以后就给你放自身的贴身物品用了。”柳二龙对这周良说道。
周良伸手银色铁质手镯,带在了左手之上,随后就感知到了一片空间,里面放了几袋金币。
周良并没有说什么客套话,只是看着柳二龙点了点头。
“快吃吧!吃完了之后开始下午的训练。”柳二龙笑了笑说道。
“好的,师傅。”周良点了点头。
很快吃完饭之后,把所有的餐具收好,清洗干净之后,休息了一段时间之后,就出发开始,接下来的训练。
“王虎老师。”周良来到训练场,看见站在那里的一名30多岁中年男子,点头说道。
这名叫做王虎的老师,长着一头的寸发,耳朵到脸颊上还有一道疤痕,整体的肤色有些偏黑,五官倒是没有什么特点,但是平静的眼神中透露出一股威势。
“经过这一个月的特训,你已经可以做到一直睁开你的眼睛了,但是这远远不够,在接下来这段时间的实战之中,我会重点针对你的平衡和下盘的稳定性,我会在每天的最后十分钟讲解你的缺点,和需要怎么训练才能加强你的平衡和稳定。”王虎对着周亮说道。
“是,老师。”周良大声的回应道。
“那好,现在就开始今天的实战训练。”王虎点了点头,说道。
王虎说完这句话,周良就开始召唤了武魂,武魂士兵出现在了旁边,不过并不是准备进行二打一,而是需要召唤武魂从而附加的身体状态,不然以周良的身体强度,怕是直接就被一拳打倒了。
控制着武魂士兵走到旁边,周良对着王虎点了点头,说道:“我准备好了,老师。”
话音刚落,王虎瞬间就出现在了周良面前,包裹着魂力的拳头轰向了周良的面门。
这迎面而来的拳风,并没有让周良闭上眼睛,而是死死的盯着拳头,向左侧扭转身体,同时魂力包裹住左手攥成的拳头,向着王虎拳头侧方打去,想让他转移发力方向,从身边冲过去。
砰的一声!
周良的拳头虽然完全无法抗衡,王虎的拳头,但还是让他转移了方向,从旁边冲了过去。
砰的一声!
这并不是拳头相撞的声音,而是周良栽倒在地,响起的声音。
就在刚刚,王虎冲过去的时候,右脚顺势抬起,扫了一下,直接就让周良栽在了地上。
被这突然一跤,摔得有些闷的周良,过了几秒钟才回复了过来,双手使劲扭些,跌跌撞撞的站了起来。
刚才周良的头直接撞在了地上,幸亏周良的身体速度强于普通人,才没有让他头破血流,只是鼓起了一个大包而已。
“这次的训练,并不只是平衡,还有其他几项,在受到伤害的时候用魂力保护自己,始终让自己处在一个有利的位置,避免被别人伤害的,这两项训练也是要同时进行的,后面你随时都会被我击倒在地,但是你要用魂力保护住自己,防止自己和刚才一样受到伤害,甚至产生眩晕感,这种状态在战斗中会让你直接送命。”王虎站在旁边盯着周二说道。
“所以这个训练,我是不会手下留情的,要么完成训练,要么就一直被我摔倒。”王虎眯起了双眼,对着周二说道。
周良深吸了一口气,随后站了起来点了点头,说道:“王虎老师,我们继续开始了。”
“好!”王虎点了点头,露出了一丝微笑,说道。
随后再一次举起拳头冲向了周二,而这一次,周二选择了同样的应对方法,只不过这一次更加专注的观察着王虎的动作,想要看清他是如何使自己失去平衡的。
可惜实力的差距让周良并没有如愿,又一次的栽倒在了地上,不过还好的是,这一次及时运转魂力保护住了自己。
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当日头高高升起之时,水中的身影已经极其疲惫,就缓缓的停了下来,随后,整个人仰面漂浮在了水中,腹部的八块腹肌,在阳光的照射下,反射着光芒。
“前世的时候就能经常看到,几岁的小孩在游泳池内游泳,尝试了之后才发现,在水中游泳,既能锻炼身体,对自身的伤害又小,即使是精疲力尽,只要这样浑身无力,就能漂浮在水面,身体在这种漂浮的状态,也能快速的恢复。”周良有些感叹的说道。
就这样周良,在水面上飘来飘去,当身体恢复了一些之后,周良爬上了岸,擦干身体,穿上衣裳之后,就向着柳二龙的屋子走去。
进来之后,丰盛的午餐就已经做好了,就等着周良回来。
“师傅,你做的菜真好吃,食堂做的饭完全没法和你比。”周良坐到凳子上之后,就开吃了起来,一边吃一边对着柳二龙说道。
“好好吃饭,不要噎着了。”柳二龙轻轻的呵斥道。
“今天比昨天又早了一些,看来我要重新计划一下后续的训练,你肉体的成长速度非常的快。”柳二龙看着吃饭的周良说道。
“长春不老功让我的身体异常的活跃,尤其是在我练成第一层之后,让我的身体直接活化了过来,无论是恢复速度还是成长性都得到了极大的增加,所以这段时间才进步神速。”周良的脑海之中闪过了这些想法,随后对着柳二龙说道:“师傅,关于毒方面的书籍什么时候能收集好啊?”
“毒素这东西本身就招世人厌恶,关于这方面的书籍也非常稀少,哪有那么容易收集,你要是等不及的话,可以自己去收集,正好可以根据你自己的喜好来。”柳二龙对着周良说道。
“师傅,可是我没有钱啊!”周良无奈的摊了摊手说道。
“给你准备好了。”柳二龙拿出一个银色铁质手镯,递给了周良。
“这是一个魂导器,里面有一片空间,可以放一些东西,以后就给你放自身的贴身物品用了。”柳二龙对这周良说道。
周良伸手银色铁质手镯,带在了左手之上,随后就感知到了一片空间,里面放了几袋金币。
周良并没有说什么客套话,只是看着柳二龙点了点头。
“快吃吧!吃完了之后开始下午的训练。”柳二龙笑了笑说道。
“好的,师傅。”周良点了点头。
很快吃完饭之后,把所有的餐具收好,清洗干净之后,休息了一段时间之后,就出发开始,接下来的训练。
“王虎老师。”周良来到训练场,看见站在那里的一名30多岁中年男子,点头说道。
这名叫做王虎的老师,长着一头的寸发,耳朵到脸颊上还有一道疤痕,整体的肤色有些偏黑,五官倒是没有什么特点,但是平静的眼神中透露出一股威势。
“经过这一个月的特训,你已经可以做到一直睁开你的眼睛了,但是这远远不够,在接下来这段时间的实战之中,我会重点针对你的平衡和下盘的稳定性,我会在每天的最后十分钟讲解你的缺点,和需要怎么训练才能加强你的平衡和稳定。”王虎对着周亮说道。
“是,老师。”周良大声的回应道。
“那好,现在就开始今天的实战训练。”王虎点了点头,说道。
王虎说完这句话,周良就开始召唤了武魂,武魂士兵出现在了旁边,不过并不是准备进行二打一,而是需要召唤武魂从而附加的身体状态,不然以周良的身体强度,怕是直接就被一拳打倒了。
控制着武魂士兵走到旁边,周良对着王虎点了点头,说道:“我准备好了,老师。”
话音刚落,王虎瞬间就出现在了周良面前,包裹着魂力的拳头轰向了周良的面门。
这迎面而来的拳风,并没有让周良闭上眼睛,而是死死的盯着拳头,向左侧扭转身体,同时魂力包裹住左手攥成的拳头,向着王虎拳头侧方打去,想让他转移发力方向,从身边冲过去。
砰的一声!
周良的拳头虽然完全无法抗衡,王虎的拳头,但还是让他转移了方向,从旁边冲了过去。
砰的一声!
这并不是拳头相撞的声音,而是周良栽倒在地,响起的声音。
就在刚刚,王虎冲过去的时候,右脚顺势抬起,扫了一下,直接就让周良栽在了地上。
被这突然一跤,摔得有些闷的周良,过了几秒钟才回复了过来,双手使劲扭些,跌跌撞撞的站了起来。
刚才周良的头直接撞在了地上,幸亏周良的身体速度强于普通人,才没有让他头破血流,只是鼓起了一个大包而已。
“这次的训练,并不只是平衡,还有其他几项,在受到伤害的时候用魂力保护自己,始终让自己处在一个有利的位置,避免被别人伤害的,这两项训练也是要同时进行的,后面你随时都会被我击倒在地,但是你要用魂力保护住自己,防止自己和刚才一样受到伤害,甚至产生眩晕感,这种状态在战斗中会让你直接送命。”王虎站在旁边盯着周二说道。
“所以这个训练,我是不会手下留情的,要么完成训练,要么就一直被我摔倒。”王虎眯起了双眼,对着周二说道。
周良深吸了一口气,随后站了起来点了点头,说道:“王虎老师,我们继续开始了。”
“好!”王虎点了点头,露出了一丝微笑,说道。
随后再一次举起拳头冲向了周二,而这一次,周二选择了同样的应对方法,只不过这一次更加专注的观察着王虎的动作,想要看清他是如何使自己失去平衡的。
可惜实力的差距让周良并没有如愿,又一次的栽倒在了地上,不过还好的是,这一次及时运转魂力保护住了自己。
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